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Weight Lifting
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Cycling
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Body Building
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Yoga
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OUR EXPERT TRAINERS
CLASS ROUTINE
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
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Sunday |
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12:00am | Karate
12:00am
- 2:00am
| Body Building
12:00am
- 2:00am
| Meditation
12:00am
- 2:00am
| Yoga
12:00am
- 2:00am
| Running
12:00am
- 2:00am
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1:30am | Body Building
1:30am
- 3:30am
| Meditation
1:30am
- 3:30am
| Yoga
1:30am
- 3:30am
| Running
1:30am
- 3:30am
| Karate
1:30am
- 3:30am
| ||
2:00am | Cycling
2:00am
- 4:00am
| ||||||
2:30am | Martial Arts
2:30am
- 5:30am
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3:00am | Cycling
3:00am
- 5:30am
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12:00pm | Running
12:00pm
- 1:30pm
| Karate
12:00pm
- 1:30pm
| Body Building
12:00pm
- 1:30pm
| Meditation
12:00pm
- 1:30pm
| Yoga
12:00pm
- 1:30pm
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6:00pm | Martial Arts
6:00pm
- 7:30pm
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Der große Unterschied zu einem “normalen” Fitnessstudio oder einer anderen Unterrichtsform, die ich in anderen Fitnessstudios erlebt habe, ist die persönliche Aufmerksamkeit. Jan hat Bewegung und Haltung bei jeder Lektion eins und korrigiert wo nötig und so oft wie nötig. Er gibt auch oft Tipps und Übungen für zu Hause für diejenigen, die es wollen.

David Fahim
Ich habe seit meinem 15. Lebensjahr und seit 13 Jahren mit Jan Sport gemacht. Von 11 bis 19 war ich Wettkampfskifahrer und suchte einen Personal Trainer für das Training neben den Pisten. Über Bret Coppoolse bin ich mit Jan in Westervoort gelandet. Dort hatte er gerade ein halbes Jahr lang mit dem Personal Training begonnen.

Lisa
Im Laufe der Jahre habe ich natürlich auch nach meinem Umzug nach Frankfurt weiter mit Jan gearbeitet. Zuerst noch in der Nähe der Strecke, aber seit einigen Jahren im Januar seine eigene Fitnesskirche. Ein wunderschöner, anregender Ort und wahrscheinlich einzigartig in Deutschland.

Tahmid
Im Laufe der Jahre war ich Mitglied in verschiedenen Fitnesscentern, um regelmäßig Sport zu treiben, weil es gesund ist und nicht, weil es mir so gut gefallen hat. Leider höre ich immer nach nicht allzu langer Zeit auf. Vor fast 4 Jahren suchte ich beim x-ten neuen Versuch nach einem Personal Trainer. Jemand, der anfangen würde, eins zu eins mit mir zu arbeiten, in der Hoffnung, dass dies den Grundstein für regelmäßigere Sportarten legen würde.
